Прогулки верхом в Подмосковье

Отдых в Подмосковье с лошадьми – все более популярное развлечение, которое подходит для любого возраста. Если раньше прогулки верхом могли себе позволить только аристократы, то сегодня верховая езда доступна всем: новичков и профессионалов приглашают многочисленные конноспортивные школы и клубы, кроме того, прогулки верхом предлагаются в санаториях и отелях Подмосковья.

Преимущества конного спорта

Катание на лошадях – полезный активный отдых, так как это тренировка практически всех групп мышц и отличный способ снять накопившийся стресс. Верховая езда требует не только освоить основные навыки и научиться держаться в седле, но и подружиться с лошадью, научиться понимать это удивительное животное и договариваться с ним. Конный спорт подходит для детей и для взрослых, новичкам лучше всего заказать уроки с инструктором. Верховая езда имеет несколько преимуществ:

• Катание на лошадях способствует формированию правильной осанки и стройной фигуры. Этот вид активного отдыха стимулирует развитие мышечного корсета и укрепляет позвоночник.
• Верховая езда быстро понимает настроение, заряжает тело бодростью и улучшает самочувствие. Это хорошая тренировка, помогающая развить мускулы и укрепить иммунитет.
• Общение с лошадью – иппотерапия – показано при многих заболеваниях опорно-двигательного аппарата и внутренних органов. Для детей такие упражнения особенно полезны: они помогают избавиться от заикания и других нервных нарушений, учат общаться, помогают преодолеть неуверенность в себе.

Все эти преимущества сделали верховую езду популярным полезным развлечением и отличным способом максимально приятно провести время.

Как начать занятия верховой ездой?

Начинать заниматься можно практически в любом возрасте, конный спорт открыт даже для тех, кто раньше ни разу в жизни не приближался к лошади. Чтобы быстрее освоить технику движения и управления животным, необходимо строго следовать советам инструктора и соблюдать все требования безопасности. Для малышей можно выбрать прогулки на пони - это самый безопасный вариант катания в сопровождении инструктора.

Чаще всего маленькие дети особенно любят такие занятия: подарите и им, и себе радость общения с умным понятливым животным и откройте для себя радость движения. Отдых в Подмосковье с катанием на лошадях – лучший способ приятно и полезно провести время в выходные.